Yuk, simak 8 kebiasaan yang bisa bikin jerawat makin parah dan cara menghindarinya!
1. Terlalu Sering Mencuci
Muka
Membersihkan wajah memang
penting, tapi jika terlalu sering justru bisa menghilangkan minyak alami yang
dibutuhkan kulit. Kulit yang terlalu kering akan memproduksi minyak berlebih
sebagai kompensasi, dan inilah yang bisa menyumbat pori-pori.
Tips: Cukup cuci wajah
dua kali sehari, gunakan sabun pembersih yang lembut dan sesuai jenis kulit.
2. Hobi Memencet Jerawat
Memencet jerawat hanya
akan memperparah kondisi kulit. Risiko infeksi, peradangan, hingga bekas luka
permanen bisa terjadi karena tekanan pada jerawat membuat bakteri dan kotoran
terdorong lebih dalam.
3. Menempelkan Ponsel
Kotor ke Wajah
Layar ponsel bisa menjadi tempat menumpuknya kotoran dan bakteri. Jika kamu sering menelepon tanpa membersihkan layar terlebih dulu, bakteri bisa berpindah ke kulit dan menyebabkan jerawat.
Tips: Bersihkan layar
ponsel secara rutin dan gunakan earphone jika memungkinkan.
4. Produk Rambut Mengenai
Wajah
Gel, serum, atau minyak
rambut yang menetes ke wajah bisa menyumbat pori-pori. Apalagi jika produknya
mengandung bahan berminyak atau silikon.
Tips: Aplikasikan produk
rambut dengan hati-hati dan hindari area sekitar wajah.
5. Tidur dengan Make Up
Make up yang tidak
dibersihkan bisa menyumbat pori-pori dan membuat kulit sulit bernapas saat
malam hari. Ini adalah salah satu penyebab jerawat yang paling umum.
Tips: Gunakan metode
double cleansing setiap malam, bahkan jika kamu hanya memakai sunscreen atau bedak
ringan.
6. Menggunakan Produk
yang Tidak Sesuai
Skin care atau make up
yang tidak cocok bisa memicu iritasi dan jerawat. Terutama jika produk
mengandung minyak atau tidak berlabel non-komedogenik.
Tips: Pilih produk yang
ringan, bebas minyak, dan aman untuk kulit berjerawat.
7. Makanan Tinggi Gula
dan Olahan
Makanan seperti roti
putih, biskuit, dan keripik kentang bisa meningkatkan kadar gula darah yang
memicu peradangan dalam tubuh, termasuk jerawat.
Tips: Kurangi makanan
tinggi gula dan konsumsi lebih banyak sayuran, buah, serta air putih.
8. Stres Berlebihan
Stres memengaruhi
keseimbangan hormon dalam tubuh, yang dapat meningkatkan produksi minyak di
kulit dan memperparah jerawat.
Tips: Luangkan waktu
untuk relaksasi, tidur cukup, dan lakukan aktivitas yang menyenangkan untuk
mengurangi stres.
Kesimpulan:
Menghindari kebiasaan-kebiasaan pemicu jerawat adalah langkah awal untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat. Namun, mengandalkan pola hidup sehat saja belum cukup. Kamu juga perlu dukungan produk perawatan kulit yang tepat.
Rangkaian produk Acneway hadir sebagai solusi lengkap untuk mengatasi jerawat, mulai dari pembersih wajah, toner, spot treatment, hingga pelembap ringan yang cocok untuk kulit berjerawat. Formulanya diformulasikan khusus untuk membantu membersihkan pori-pori, mengurangi peradangan, dan menjaga keseimbangan minyak di wajah tanpa membuat kulit kering.
✨Rawat kulitmu dengan konsisten, hindari
kebiasaan buruk, dan pilih perawatan yang tepat bersama Acneway. Kulit bersih
dan bebas jerawat bukan lagi impian!
Sumber : https://www.alodokter.com/7-kebiasaan-yang-membuat-jerawat-betah-di-wajah
0 Comments:
Posting Komentar